在家多做这些事儿 给你一口大白牙
时间:2018-01-12 10:06
    有数据显示,90%以上的人群有口腔问题,保证每天一次刷牙率可达到80%,而每天两次刷牙率仅为36%。从数据中可以看出,大部分人刷牙次数和时间不能保证,绝大多数人刷牙和口腔护理方式存在不同问题。在日常生活中,很多人往往在护肤美白、彩妆、服饰等方面非常舍得花钱,但是唯独忽略了一个地方——牙齿。拥有一口健康洁白的牙齿对一个人的颜值乃至气质,都会有非常重要的影响。牙齿不可再生,一旦出现问题只能依赖于医疗手段处理,所以如果平时在家注意牙齿护理,就可以有效地防止牙病的发生,还能让牙齿美丽洁白。
    我们平时在家庭如何正确护理牙齿呢?中国口腔健康科普公益联盟专家、中国口腔协会科技委副主任高鹰在接受消费日报记者采访时表示,想要拥有健康的牙齿,保证刷牙次数和时间尤为重要,每天两次,每次3分钟,并且尤其要注意:睡前刷牙比早上刷牙更加重要!刷牙齿时,别忘了也要刷一刷舌苔。除此之外,还可以使用漱口水、牙线等辅助工具,但是漱口水不能代替刷牙,只是在饭后或者不方便刷牙时的一种补充方式。另外,平时刷牙时,注意观察牙齿和口腔的变化,并且定期去专业口腔门诊做检查,一旦发现牙齿有明显变色、牙龈出血、肿痛的情况,要及时就医,提早应对。提高日常对口腔问题的重视程度可以有效预防牙齿疾病的发生。
    人们不仅想要一口健康的好牙,更希望牙齿能洁白漂亮。所以,与其去口腔诊所花高价美白牙齿,还不如平时在家坚持使用牙齿美白产品,同样可以达到不错的效果。中国口腔健康科普公益联盟专家、中国口腔协会科技委委员徐春生告诉消费日报记者,如果牙齿本身较健康,只是不够洁白,是可以通过坚持使用家用牙齿美白产品而逐步改善的。例如坚持使用一些具有美白效果的牙膏、牙贴和美白凝胶等,这些产品的使用方法简单,也相对安全,但不论使用哪类产品,都应尽量选购大企业生产的品牌产品,这样可以保证安全和效果。尤其要强调一下冷光白牙仪的使用,这种产品近两年非常火爆,成了不少人家庭美牙的常备,但每个人牙型的不同,很容易使用不慎,造成牙齿的损伤。冷光美牙以前属于医疗范围,一般都是在专业医生的监护下进行,所以建议大家还是去专门的口腔诊所进行这一类的美牙。
 
 
(消费日报陈晓萌)

 



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